近日，citywalk这个词突然火了起来。
人们纷纷在社交平台上分享citywalk路线以及心得，笔记内容里轻松快乐的氛围吸引了更多人加入citywalk的行列之中。
尽管许多人也想citywalk，但面对工作日要上班周末要休息补觉的事实，打工人陷入了沉默。
于是有人提出了疑问：到底是谁在citywalk？成年人的世界里明明只有citywork！
那么citywalk和citywork，真的不能“友好相处”吗？
一、citywalk的概念
首先要了解一下citywalk的概念才知道它有多么“吸引人”。
citywalk最早起源于英国伦敦，是一种在讲述员带领下，照规划好的路线行走，让参与的人们深度体验到该城市的历史、人文、景观等方面的旅游方式。
经过中国互联网社区的传播，逐渐演变成这种随心所欲地行走、感受城市风貌历史文化的旅游方式——
在城市里漫无目的地行走，摆脱地图和路标，遇到红灯则转弯，绿灯则直行；
穿梭在无名的小巷里，无需分清东南西北，主打一个“寻找惊喜”——或是偶遇一条充满市井气息的道路，或是拐角突然出现的一家网红店......
不同于“特种兵式旅游”，而是放慢脚步，体验打开城市的新方式。
看到这里，你会有参与citywalk的想法吗？
二、citywalk为何成为新宠？
《2023旅游调研报告》显示，有82%的人想尝试citywalk，在几种新型旅游方式中排名第一。
同时，带有citywalk标签的内容在各大热门网络平台上都有着超高的人气。
各种现象表明，citywalk逐渐成为潮流。为何这种“慢节奏”的旅游方式，会在如此快节奏的城市中流行呢？
1）主打一个松弛感
在生活节奏快的城市中，我们的步伐都在被迫加快，静下心来去做某一件事变得难上加难。
城市工作压力如此之大，我们的时间被citywork占满，丢失了对未来的期盼和对生活的热爱。
人们只能用碎片时间去放松自己，如果此时还要思考去哪、去干什么，似乎消耗更多精力。
不如把问题的答案交给citywalk，感受那种生活的松弛感。
摆脱被条条框框定制的旅游计划，享受那种“发现新大陆”的惊喜感。
让我们感受到也许并不需要将日常生活包装的如此精致，以此来展示它的价值；放慢自己的脚步，以此来对抗加速的时间。
2）精神需求日益迫切
随着城市化进程的推进，城市里的人们纷纷建立起了“人际孤岛”，往日乡村里的邻里关系早已变得淡漠。
即使物欲得到满足，但精神需求反而更加空虚了。
而通过citywalk，可以拓展自己的社交圈：也许下个转角就会遇到有共同爱好的人；也许进一家没有出现在社交平台推荐页上的无名小铺，听到关于这个城市不一样的故事......
相比起需要计划的“特种兵”旅游，citywalk的过程中更注重旅行的体验，更深层、更切身感受到城市故事，怎么不算是满足精神需求的一种方式呢？
3） 放松身心的同时得到锻炼
医疗的发展，运动使人健康的观念的普及，使得当代人越来越重视健康问题，更注重“养生”。
而1992年，世界卫生组织就宣布过：世界上最好的运动是步行。
citywalk正好能满足人们放松身心以及锻炼身体的需求，怎么能不受欢迎呢？
三、如何在citywork中citywalk？
许多打工人尽管也想通过citywalk放松自己，但是被citywork所困，“身不由己”。
但成年人的世界里真的只有citywork，没有citywalk吗？
也许不需要将这个问题想得很复杂。
1）不要认为它很有仪式感
citywalk的本质是让自己在忙碌的城市生活中也能让自己身心得到放松，而不是“为了citywalk而citywalk”。
它不像“特种兵式旅游”那样急于打卡各种网红点，然后发朋友圈告诉别人“我打卡了xx地方”。
不需要专门挑日子、挑地点，只要你想，随时随地都可以citywalk。
其注重的是自身的体验，而不是别人对你的citywalk的看法。
2）将其融入日常生活中
其实citywalk很简单，它可以融入我们的生活中，使其无所不在。
就好比再忙也要有时间吃饭睡觉，你可以将其融入晨运的时间、每日通勤的途中、饭后散步消食的路上......
就好像刚刚说的，不需要赋予它太多的仪式感。
3）别的方式也能放松自己
citywalk对于人们来说也许只是“放松”的代名词而已，其出发点就是为了让紧绷的自己放慢脚步，因此利用别的方式也能够放松自己。
下班后洗个热水澡、休息日睡个懒觉；下午茶时间喝杯喜欢的饮料、睡觉前做套放松身心的瑜伽......
还有更多的方式能放松，不如静下心来好好想想如何“取悦自己”。
结语
再紧绷的生活也需要一定的松弛感，而获得松弛感，并不需要花费很大的力气。
也许爆火的不是citywalk，而是处于快节奏的、被citywork包围的人们的一种反抗和觉醒，是放松方式的一种解释。
那就祝愿看到这里的你，能找到一个使自己放松身心的“citywalk路线”。
如果实在是被citywork压的喘不过气，也许可以思考一下这份work是否适合自己。
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